改编自小说《我的26》，故事围绕女演员余生生与内娱顶流沈家铭的爱情展开。余生生在娱乐圈不温不火，在与沈家铭相恋的三年时光里，她的境遇十分悲惨。沈家铭从未公开承认过她的身份，这使得她一直处于一种尴尬且没有安全感的境地。而沈家铭的粉丝更是对她充满恶意，不停地对她进行网暴。这些粉丝的行为极其恶劣，甚至将攻击上升到她的父母。在这样的压力与折磨之下，余生生的身心遭受了巨大的创伤。